末日重生。精彩人生

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本來是記錄著兩人減肥的過程,也很厲害的減掉40公斤,但更厲害的又把它給復胖了回來了。
沒關係,既然2012世界沒末日!那就認真的把人生過的精彩,當個快樂的復胖者;別等到躺下以後才充滿悔恨。
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《我只能用懶人減肥法》

我想,太複雜的減肥,實在不適合我運動,唸書時是我的強項,尤其是球類,學校女生排名數一數二現在,要我運動,還真不想動,但為了這次的縮小計畫,我稍微動個意思意思每週,騎個一兩次腳踏車,每次約15分鐘,就是...
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《聽前輩的話》

一位瘦身超厲害的前輩給了我一個建議要我紀錄下每天的食物及每天做了些什麼對減肥有幫助的事所以囉~ 還是乖乖跟著成功者的腳步吧~ 97/7/19 早餐~ㄧ杯牛奶、一個水煮蛋午餐~半碗飯...
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《時機未到》

看了許多正在減肥的部落格,其中大多都是記錄著每天所吃的食物、水、卡路里還有預計的目標及每天的體重....等等而我目前卻不打算這麼做,因為一切都還不確定中,不確定,毅力能持續多久不確定,是不是真的將肉甩...
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《得失心》

剛剛看了一下昨天的日記,覺得自己也太誇張了一點,得失心也過重了,好像忘了我們最初的減肥宗旨【健康減肥】減肥是為了自己的身體健康,怎知時間一久,得失心也跟著重了起來,想想這樣的我,就算變瘦了,心裡也不健...
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《不願意承認這個事實》

為什麼!為什麼!為什麼!為什麼! 明明只破戒兩天,卻多了兩斤 明明在這兩天流了那麼多汗,卻多了兩斤 明明在這兩天走了那麼多路,卻多了兩斤 明明小美吃比我多,卻沒有多兩斤 ...
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《台東破戒二日遊》

本來訂定的破戒日只能每月一次,哪知道要去台東兩天本來是打算兩天的行程依舊保持一天大餐日怎知,【毅力】它是這麼的叛逆,就是不聽大腦的話不過好險,台東這地方,實在是讓人食慾不大好真是給他熱的要命,連我這不...
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《因吉祥數字而開始》

其實,『胖』或『肥』這字眼對我來說,我都不認為是負面的用語,因為,這兩個字,打從我從娘胎出來就跟著我了,我已接受那就是我,也不覺得這樣的我會比人差,所以朋友總是說「從沒看過這麼有自信的胖子」呵呵~~記...
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《減肥要吃大餐》

剛剛看了幾個減肥的部落格的食譜,一看就肚子餓,那些東西怎麼吃的飽阿(暈),想想我們倆的減肥法還真幸福阿,餐餐吃的飽,有肉、有飯、還有菜外加飯後水果吃到撐,而且還能甩掉肉,這才能持久嘛!要不然光靠意志力...
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《新居落成》

從雅虎搬來這囉!好險那裡也才開始不久,紀錄還是可以延續,不會差很多。 6月份的大餐日真....有點給它浪費了,竟是吃些沒意沒思的東西,搞的兩個人後悔的要死,所以!7月份的大餐日要好好的規劃囉...
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《真的開始了》

從6月2號到今天23天了,真要命!原來要從大魚大肉變成清粥小菜是這麼不容易阿!真是夭壽喔 一開始夜夜都是餓著肚子躺在床上,期待著,每月唯一的一天解放日到來,夜夜這樣的躺著...躺著..躺 著!!餓著....
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